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最近發(fā)現(xiàn)身邊的人一個個都“逆天”了，原來除了下樓拿快遞這項運動外幾乎不怎么動的伙伴們竟然開始?。∩?！了！并且還都像約好了似得選擇了“跳繩”。很好，這成功地引起了我的注意！

一問之下才知道，原來是受到了最近一則新聞的觸動——2016年9月16日，年僅28歲的演員、歌手喬任梁因抑郁癥自殺身亡。而我們熟悉的著名作家三毛、詩人海子、“哥哥”張國榮等也是因抑郁癥而結(jié)束了自己的生命。據(jù)統(tǒng)計，在我國每年大約有80多萬人死于自殺，其中大部分都是抑郁癥患者！這些數(shù)據(jù)讓人不寒而栗。

的確，現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏快，壓力往往讓人喘不過氣來，極易產(chǎn)生各種心理和身體方面的疾病。好在很多人開始意識到自我調(diào)節(jié)的重要性，紛紛加入健身的隊伍中。

當然，有的人也會說，“太忙了，哪有時間健身?。　逼鋵?，有些運動并不會占據(jù)太多的時間也能取得很好的健身效果。比如跳繩，就是一項耗時少、耗能大的大眾性全身運動項目，從運動量上來講，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾。而且跳繩能鍛煉多種臟器，增強人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。研究證實，跳繩可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、失眠癥、抑郁癥、更年期綜合征等多種癥病，還兼有放松情緒的積極作用，有利于心理健康。

了解到這些益處后，我也開始蠢蠢欲動了，剛想上某寶入手一根跳繩在家練，卻發(fā)現(xiàn)大家都跑到人家家居店去跳繩了。難道跳繩已經(jīng)成為繼“廣場舞”之后的又一國民運動？有意思的是，店員不僅不阻止，還在門口豎起了背景板，并幫前來跳繩的人計數(shù)，嘴里還說著“挑戰(zhàn)成功，恭喜你”之類的話語！

很好，這成功地引起了我的注意+1！

趕緊找人了解事情的前因后果來龍去脈——原來，這是大自然家居發(fā)起的一個“健身強心十年計劃”項目，而今年的活動主題是“封繩天下·跳戰(zhàn)健康”。在活動期間，消費者只要在大自然家居的門店前跳繩，以1分鐘為時限，跳得越多，那么購物享受的優(yōu)惠就越大。

那還不趕緊跳！都是錢??！

還有更有錢的！

除了跳繩享受購物優(yōu)惠，大自然家居還拿出總價值535700元的獎品用于獎勵好好學習天天健身的人。獎品包括200個地板健康護理套餐，100臺樂視50寸超級電視，50部iPhone手機。

咳咳~那啥，我就寫到這里吧！我得趕緊去?。茫┥恚í劊┝?！

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