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天天在睡的床你該怎么去選？你一定不知道！

買床時(shí)可通過五金件、做工質(zhì)量檢驗(yàn)優(yōu)劣

買床不能光看表面，可以仔細(xì)檢查床的側(cè)板以及所使用的五金配件。對(duì)于板式床來講，金屬件、塑料件的質(zhì)量決定了板式床內(nèi)在質(zhì)量的好壞。

金屬件要求靈巧、光滑、表面鍍電處理好，不能有銹跡、毛刺等。板材表面是否有劃痕、壓痕、鼓泡、脫膠起皮和膠痕跡等缺陷；家具木紋圖案是否自然流暢。

頭朝北腳朝南睡起最舒適

床的大小和高度確定好后，就要注意床的擺放，讓整個(gè)空間動(dòng)線明確、使用方便，床才能真正舒適。有研究認(rèn)為，南北朝向睡覺更有益于健康，床擺在臥室的南北方向最佳。

選擇實(shí)心床頭屏 有較好承重力和安全感

買床時(shí)有人會(huì)被床頭屏各種飾物所吸引，也有人喜歡雕刻繁復(fù)的床頭屏。但建議大家，買床時(shí)最好選擇選擇實(shí)心床頭屏或者整體床頭屏比較好。

除了能讓人心里踏實(shí)有安全感外，還有很好的安全性。我們經(jīng)常會(huì)倚著床頭看書，玩手機(jī)，床頭屏需要較好的承重力，方便我們的依靠。

選擇實(shí)心床頭屏可以用聽聲音的方式，在床頭屏位置敲一下，如果發(fā)出咚咚響聲或是比較實(shí)在的聲音，是實(shí)心床頭屏的幾率就很大。

床應(yīng)略高于就寢者膝蓋

床的高度則由寢者身體來決定。一般而言，床的高度以略高于寢者的膝蓋1~3cm為宜，按中國(guó)人的平均身高計(jì)算，床的高度在46~60cm最佳。

這是鋪上床墊和床品后，從床面到地面的高度。如果是裸床，高度在20~30cm比較合理，床墊最好選擇厚度在25cm以上的。

過高的話使寢者上下床不方便，過低的話使寢者睡眠時(shí)容易受地面潮氣影響，吸入地面灰塵，甚至?xí)驗(yàn)檎硖幱诘蜌鈮籂顟B(tài)，早晨起床會(huì)頭昏眼花。

床切忌貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)，易潮濕，導(dǎo)致腰酸背痛。

考慮臥室面積、床位擺放 還要試躺感受寬度

除舒適外，還要考慮床的大小。大小不僅指臥室面積，還和人體肩寬相關(guān)。買床前仔細(xì)測(cè)量臥室面積，注意床擺放的位置是否影響衣柜的開合以及是否會(huì)擋住插座。

同時(shí)，床頭不宜正對(duì)鏡子或者衛(wèi)生間，這樣影響睡眠質(zhì)量。然后試躺，感受床的寬度。依照人體工程學(xué)觀點(diǎn)，床的寬度以肩寬的2.5～3倍為最適宜。

太窄，不容易翻身，自然會(huì)影響睡眠的深度；床太寬，雖然可以自由翻身，但從心理學(xué)來說，也會(huì)產(chǎn)生不安的心理而影響睡眠。

越大的床睡起越舒服？

大尺寸床看上去的確不錯(cuò)，但放進(jìn)自家臥室就不合適了。臥室床邊通常會(huì)擺床頭柜、梳妝臺(tái)，這樣擁擠的臥室看起來就變小了，睡覺會(huì)感到壓抑。

而且不合時(shí)宜的大床也會(huì)為選擇床上用品帶來局限，淺色及花朵圖案的床上用品只會(huì)使床顯得更大，久而久之，從視覺上會(huì)讓寢者產(chǎn)生孤獨(dú)感。

買床避免選購異形床 中規(guī)中矩才有安全感

去商場(chǎng)買床時(shí)，我們總會(huì)被各種造型別致的異形床吸引，圓形、心形……這些床真的舒適嗎？

有朋友曾抱怨，家里的圓床時(shí)常買不到合適的床單，需要在網(wǎng)上特別定制，而且價(jià)格比一般床單貴好幾倍。

還有的朋友喜歡床沿特別寬的軟包床，但回家就后悔了，費(fèi)了九牛二虎之力才搬進(jìn)臥室，結(jié)果占地太多連衣柜都沒法打開，孩子還經(jīng)常被床沿磕到。

買床盡量避免異形床，應(yīng)以舒適為原則。造型上最好選擇中規(guī)中矩類，這類床會(huì)讓人有安全感。若是顏色艷麗或造型繁復(fù)則容易影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致失眠、情緒焦慮。

不同材質(zhì)的床如何選？

市面上銷售的床按材質(zhì)大致可分為板材、實(shí)木和軟包三種，其中軟包床又分為布藝床和皮質(zhì)床。

板式床經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，主要使用人造板材，按產(chǎn)地來分，又分為國(guó)產(chǎn)板材和進(jìn)口板材。床架一般都是由彎曲的小板材組成的排骨架，環(huán)保性能值得關(guān)注。

實(shí)木床造型多，材質(zhì)比較環(huán)保，多使用大木方料，提高了干燥的處理難度，購買時(shí)應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注結(jié)構(gòu)扎實(shí)與否，避免使用后期出現(xiàn)開裂松動(dòng)。

軟包床實(shí)際上是板材與軟包結(jié)合的床，外表是布藝或皮革，但框架仍是人造板材。軟包床除了關(guān)注框架中的人造板材是否環(huán)保，還強(qiáng)調(diào)其海綿、面料是否環(huán)保。

有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時(shí)堆在一旁，這樣對(duì)頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會(huì)增加其高度；其次，靠枕會(huì)藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題；最后，雜物繁多的床還會(huì)給人心理造成壓力，同時(shí)占用空間，讓人睡得不自在。

經(jīng)常被床頭鬧鐘驚醒會(huì)導(dǎo)致慢性壓力，使人出現(xiàn)血壓高、睡眠質(zhì)量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠(yuǎn)的地方。

任何電器都應(yīng)該遠(yuǎn)離床鋪，有些電器雖然體積小，但是輻射量卻不可小視，比如收音機(jī)、手機(jī)充電器、小型滅蚊燈等。如果確實(shí)需要，最好將其放在遠(yuǎn)離床鋪的墻角。插線板至少要離床頭2米遠(yuǎn)，否則通電時(shí)輻射會(huì)變大，影響健康。

毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細(xì)菌和甲醛，還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室里不要擺放任何毛絨玩具，尤其是不能讓孩子抱著睡覺。