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大自然生態(tài)床墊——大自然·心境系列

轟鳴而過的汽車、清晨的廣場舞大喇叭、日夜施工的建筑工地、夜晚的酒吧KTV……各種各樣的噪音讓生活在城市中的人們“想要靜靜”不容易，老年人想要安靜地散步、年輕人想要安靜地看本書、小朋友想要安靜地寫作業(yè)都變成了一種奢侈。那么，你被噪音煩擾了嗎?在你的生活中，噪音會給身心健康帶來哪些危害?

良好的睡眠環(huán)境能夠幫助我們快速入睡，促進深度睡眠。臥室的隔音效果、光線環(huán)境、溫度、濕度、空氣環(huán)境等共同構成了我們的整體睡眠環(huán)境。想要提升睡眠質(zhì)量，擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，今天我們和大自然床墊睡眠研究中心專家一起認識一下噪音——這個睡眠殺手!

噪聲定義

從物理角度看，噪聲是由聲源作無規(guī)則和非周期性振動產(chǎn)生的聲音。從環(huán)境保護角度看，噪聲是指那些人們不需要的、令人厭惡的或?qū)θ祟惿詈凸ぷ饔蟹赖K的聲音。噪聲不僅有其客觀的物理特性，還依賴主觀感覺的評定。如在聽音樂時，悅耳的歌聲不是噪音。

各種噪聲分貝值表

環(huán)境噪聲不僅會影響聽力，而且還對人的心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響，所以有人稱噪聲為“致人死命的慢性毒藥”。

致神經(jīng)衰弱

環(huán)境噪音干擾休息和睡眠，長期的睡眠不足易患神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)為失眠、耳鳴、疲勞。

人進入睡眠之后，即使是40-50分貝較輕的噪聲干擾，也會從熟睡狀態(tài)變成半熟睡狀態(tài)。

噪聲超過85分貝，會使人感到心煩意亂，人們會感覺到吵鬧，因而無法專心地工作。

損傷聽覺

噪聲過大容易引發(fā)聽覺疲勞，長期的聽覺疲勞會引發(fā)聽力減弱，進而導致聽覺器官的器質(zhì)性損傷。

在80分貝以上噪音環(huán)境中生活，造成耳聾者可達50%。超過115分貝的噪聲還會造成耳聾。

噪聲可以引起耳部的不適，如耳鳴、耳痛、聽力損傷。家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一。

損傷視覺

當噪聲強度達到90分貝時，人的視覺細胞敏感性下降，識別弱光反應時間延長。

噪聲達到95分貝時，有40%的人瞳孔放大，視模糊;而噪聲達到115分貝時，多數(shù)人的眼球?qū)饬炼鹊倪m應都有不同程度的減弱。

長時間處于噪聲環(huán)境中的人很容易發(fā)生眼疲勞、眼痛、眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。

噪聲還會使色覺、視野發(fā)生異常。調(diào)查發(fā)現(xiàn)噪聲對紅、藍、白三色視野縮小80%。

致內(nèi)分泌紊亂

環(huán)境噪聲對人的內(nèi)分泌機能也會產(chǎn)生影響，如導致女性性機能紊亂，月經(jīng)失調(diào)，流產(chǎn)率增加等。

環(huán)境噪聲對兒童的智力發(fā)育也有不利影響。

據(jù)調(diào)查，3歲前兒童生活在75分貝的噪聲環(huán)境里，心腦功能發(fā)育都會受到不同程度的損害，在噪聲環(huán)境下生活的兒童，智力發(fā)育水平要比安靜條件下的兒童低20%。

損害心血管

噪聲是心血管疾病的危險因子，噪聲會加速心臟衰老，增加心肌梗塞發(fā)病率。

長期接觸噪聲可使體內(nèi)腎上腺分泌增加，從而使血壓上升，在平均70分貝的噪聲中長期生活的人，可使其心肌梗塞發(fā)病率增加30%左右，特別是夜間噪音會使發(fā)病率更高。

2016年8月底，環(huán)保部發(fā)布《中國環(huán)境噪聲污染防治報告2016》，披露了2015年全國城市聲環(huán)境現(xiàn)狀。

當中指出，我國城市噪音污染有三方面問題尤為突出：

1/4城市夜間聲測不達標。31個省會城市夜間聲音分貝檢測達標率僅為61.8%。

1/3環(huán)境投訴源自噪聲。全國共收到環(huán)境噪聲投訴35.4萬件，其中，建筑施工噪聲類占50.1%。

專家認為，某些發(fā)展型城市在建設規(guī)劃中忽略了噪聲污染防治，建筑施工、交通干線、工廠選址不當，也會加重噪音污染。

噪音污染僅次于霧霾，今天你“耳根子清凈”嗎?

大自然床墊睡眠講堂：

大自然床墊是國有股份制企業(yè)貴州大自然科技股份有限公司榮譽出品，擁有自主知識產(chǎn)權的發(fā)明專利產(chǎn)品(專利號：90100464.2)的中國植物床墊領域的領導品牌，擁有全國領先的睡眠研究中心，建立有院士工作站，技術實力處于領先地位。

在27年發(fā)展中，大自然床墊已獲得200多項國家專利，其中發(fā)明專利多達36項。大自然床墊堅持以天然優(yōu)質(zhì)棕纖維和純天然乳膠為原料，將國際先進的植物纖維成型技術運用到床墊生產(chǎn)中，把由公司獨創(chuàng)的“三段式”睡眠理論完美融合到產(chǎn)品中，使得大自然床墊具有優(yōu)秀的靜音效果、優(yōu)良的透氣性、良好的透水性以及絕佳的軟硬度。同時，大自然床墊的設計完全遵照人體骨骼受力原理、人體皮膚呼吸原理，使得大自然床墊對人體骨骼實現(xiàn)了完美支撐，對保護人體骨骼發(fā)育以及維護中老年人脊椎健康，保證血液循環(huán)通暢、促進皮膚自由呼吸起到了極大的作用。大自然主導起草的《棕纖維彈性床墊》國家標準為床墊行業(yè)第一個強制執(zhí)行的國標。

鑒于市場上關于睡眠知識缺乏權威、系統(tǒng)講解，大自然床墊睡眠研究中心決定走進中企盟搜狐新聞，開設“大自然床墊睡眠講堂”，普及生態(tài)健康睡眠相關知識，為健康睡眠普及貢獻自己專業(yè)的力量。

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