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北京剛剛陽光了幾天，又將會出現(xiàn)一次大范圍區(qū)域性空氣重污染，十面霾伏，而且毫無下降趨勢。人們談霾色變， 應(yīng)對的辦法主要是把自己關(guān)在家里不出門，盡量減少外出時間。那么家居空間的空氣環(huán)境也不容忽視，如果想要一個健康的家居生活環(huán)境，在空氣重污染的時候能安心的窩在家里，那你就應(yīng)該

霧霾對身體健康的危害是顯而易見的, 認(rèn)識了霧霾的危害之后，那么在日常生活中我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對，盡量降低霧霾對身體健康的危害?有些人認(rèn)為，減少在戶外的活動時間、關(guān)起門窗宅在家里就可以抵御霧霾，然而事實(shí)真的是這樣么? 一方面，燃?xì)狻⒂蜔?、吸煙等因素都會產(chǎn)生PM2.5，室內(nèi)是密閉的空間，也更容易積存PM2.5;另外一方面，緊閉門窗也不等于隔絕空氣流通，人們外出歸家也會攜帶各種顆粒物。因而，家居空間內(nèi)的“霧霾”也是不能忽視的。

1.使用空氣凈化器、智能除醛機(jī)等

空氣凈化器又稱“空氣清潔器”，能夠吸附、分解或轉(zhuǎn)化各種空氣污染物，包括PM2.5、粉塵、甲醛、細(xì)菌、過敏原等。使用空氣凈化器凈化室內(nèi)空氣是國際公認(rèn)的改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法之一。而在選購空氣凈化器的時候，應(yīng)當(dāng)主要考慮CADR(提供的潔凈空氣的速率)和能耗。

2.定期更換家居用品

家居用品中的沙發(fā)套和窗簾等容易積塵的物件要勤洗勤換，另外多用水擦拭桌椅并拖地，增加空氣的濕度，這樣有助于降低屋內(nèi)細(xì)顆粒物在空中的漂浮。臥室空間內(nèi)的床品套件也可以時常用濕毛巾擦拭、清潔，吸附空氣中的細(xì)小灰塵。

3.正確開窗通風(fēng)

霧霾天關(guān)窗，固然可以減少室外空氣中顆粒物的入侵，然而，長期密閉的環(huán)境會導(dǎo)致室內(nèi)飛起濃度超標(biāo)、細(xì)菌含量增加與含氧量的降低。所以，霧霾天就長期緊閉門窗的觀點(diǎn)是錯誤的，正確的做法應(yīng)該是適時開窗通風(fēng)。只需避開早晚交通高峰和風(fēng)力較大引起揚(yáng)塵的時候，靜風(fēng)條件下每天可開窗通風(fēng)2-3次，每次持續(xù)20-40分鐘。若擔(dān)心污染過重，開窗時可在窗戶附近掛上濕毛巾，起到過濾、吸附的作用。

讓家中多一點(diǎn)綠意，少一點(diǎn)霧霾，在陽臺擺上一盆綠色植物，讓它點(diǎn)綴你的家吧!清新的綠植不但能起到凈化空氣的效果，還能妝點(diǎn)居室。

仙人掌：能夠有效吸收二氧化碳釋放氧氣，且生命力比其他植物普遍要強(qiáng)。

綠蘿：這種生物中的“高效空氣凈化器”原產(chǎn)為墨西哥高原，能同時凈化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。

蘆薈：盆栽蘆薈素有空氣凈化專家的美譽(yù)，可有效吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì)。

文竹：文竹還有的植物芬香有抗菌的成分，在居室內(nèi)擺放一盆文竹，可以在清楚空氣中的細(xì)菌病毒的同時給你帶來清新的嗅覺享受。

我們無法徹底扭轉(zhuǎn)糟糕的環(huán)境現(xiàn)狀，但卻可以從生活的點(diǎn)滴入手，對抗家居生活中的“霧霾”。