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健康的睡眠需要我們自己去探索，如何提高自己的睡眠質(zhì)量更要我們每一個(gè)去感悟生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，親身去感受真正的睡眠生活。接下來(lái)讓我們看看安睡寶枕頭怎么樣？

一、安睡寶枕頭怎么樣

安睡寶考慮到寶寶的頭部塑型和發(fā)育周期，結(jié)合嬰幼兒人體工程學(xué)原理構(gòu)造，區(qū)分不同年齡段，采用不同的合理造型加上不同的材料，經(jīng)過(guò)3000名嬰幼兒現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試特定的嬰兒枕頭高度和軟硬，專門針對(duì)0－6歲的寶寶使用定型，枕睡過(guò)程中舒適自然，枕頭能緊密貼合寶寶的頸椎，有利于脊椎骨的平展伸長(zhǎng)。

1、一般來(lái)說(shuō)枕高以10－15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定；

2、枕頭的硬度要適中，一般推薦天然枕頭－－蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇；

3、安睡寶枕頭的長(zhǎng)度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因?yàn)楫?dāng)你一翻身，枕頭就無(wú)法支撐頸部，另外過(guò)小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感。

二、安睡寶枕頭品牌介紹

九十年代初，杜邦將安睡寶品牌（SOMERELLE）帶進(jìn)了中國(guó)。從此，中國(guó)高檔床上用品歷史翻開(kāi)了新的一頁(yè)。

秉承堅(jiān)持創(chuàng)新、不斷超越的理念，安睡寶一直致力于床品的科技開(kāi)發(fā)。憑借著在纖維制造及面料處理領(lǐng)域諸多專利技術(shù)的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，以及對(duì)消費(fèi)者需求的深刻理解，安睡寶相繼研發(fā)并推出了一系列諸如VFT垂直纖維、Quallofil Air螺旋纖維、Nordicfil特細(xì)纖維被子和枕芯，萊卡時(shí)尚床單、床罩；Ultra Fresh抗菌、防螨系列；Nano tex易去污系列等一批革命性的新產(chǎn)品，為中國(guó)消費(fèi)者帶來(lái)更新穎、安全和時(shí)尚的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

今天，安睡寶已成為中國(guó)家喻戶曉的品牌，其銷售網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)遍及包括香港在內(nèi)的中國(guó)60多個(gè)大中城市，不僅成為各大百貨商場(chǎng)顧客購(gòu)買時(shí)的首選，更是總舵高級(jí)酒店、醫(yī)院和其他企事業(yè)團(tuán)體購(gòu)買時(shí)的指定品牌。安睡寶為眾多追求生活品質(zhì)的消費(fèi)者帶來(lái)的不僅是舒適的睡眠體驗(yàn)，更是一種倡導(dǎo)健康生活的新理念。

三、安睡寶教您如何預(yù)防落枕

首先，枕頭高度、軟硬要適中。枕頭高度選擇，應(yīng)考慮個(gè)人體型，不論大人或小孩，最理想的枕頭高度以1個(gè)拳頭高為佳；材質(zhì)方面，避免過(guò)軟或過(guò)硬，彈性與支撐力較佳的乳膠枕，是不錯(cuò)選擇。

多數(shù)人以為趴睡、側(cè)睡時(shí)，肩頸偏斜角度較大，容易落枕，仰睡讓頸椎呈直線，可避免疼痛上身。其實(shí)，臨床上因側(cè)睡、趴睡引發(fā)落枕的比率不高，反倒因垂頭、歪頭看書(shū)或電視看到睡著，造成的不適癥狀更多。就算仰睡可避免頸椎偏斜，但若沒(méi)有仰睡習(xí)慣，還是可能在睡著后打回原形，沒(méi)有所謂健康完美的睡姿，只要自覺(jué)舒服，不在違反人體工學(xué)的狀態(tài)下睡著，就不會(huì)有大問(wèn)題。

另外，不要隨意進(jìn)行推拿，因?yàn)槿绻颇昧Χ冗^(guò)大，會(huì)讓落枕造成的疼痛加劇，無(wú)助肌肉放松。因肩頸肌肉過(guò)于拉扯、緊繃造成的發(fā)炎現(xiàn)象，緩解關(guān)鍵在于放松，冰敷、熱敷與伸展運(yùn)動(dòng)，都有不錯(cuò)效果。

安睡寶是中國(guó)著名的床上用品品牌，其安睡寶的枕頭類產(chǎn)品在彈性回復(fù)力、保暖性、蓬松度、舒適感、耐洗性及使用壽命等方面，全面超越其它同類產(chǎn)品，深得顧客的喜愛(ài)和信賴。以上就是為大家介紹關(guān)于安睡寶枕頭的全部?jī)?nèi)容。