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上得了廳堂，下得了廚房，殺得了木馬，翻得了圍墻，開得起好車，買得起好房。這是現(xiàn)代成功女性玩轉(zhuǎn)職場與生活的真實寫照。

職場上的女強(qiáng)人，下班回家穿上圍裙即刻變身家庭“煮婦”，這得是多賢惠的女強(qiáng)人？肯定是一個有愛又智慧的母親。給這樣的母親點(diǎn)一個贊！

然而，廚房油煙可不會因為你是女強(qiáng)人就會繞道而行，廚房油煙對人體的危害越來越明顯，想要在廚房也化身美廚娘，也是需要生活技巧的。

1、 加強(qiáng)空氣流通

如果家里是開放式廚房設(shè)計，最好能有大一些的窗子，這樣能確保良好的通風(fēng)，減少室內(nèi)的油煙味兒，而且能讓室內(nèi)的光線更明亮。此外，在炒菜時，一定要打開吸油煙機(jī)或使用無油煙鍋，烹調(diào)結(jié)束后，要保證開窗通風(fēng)至少10分鐘，這樣才能有效的祛除油煙的味道。

2、使用好的抽油煙機(jī)

要想保持較好的廚房環(huán)境，擁有一臺優(yōu)質(zhì)的抽油煙機(jī)顯得至關(guān)重要。一臺高效卓越、吸煙速度快的吸油煙機(jī)，排風(fēng)量在一定程度上保障了煙機(jī)的吸煙效果。

3、保持廚房清潔

一個整潔舒適的廚房環(huán)境既保證了食物的干凈，也可以避免藏污納垢，減少主婦在烹飪時吸入過多的有害物質(zhì)，有了愉悅的心情，做飯也會變成一種美的享受。在有限的廚房空間里，應(yīng)該盡量做好收納整理工作，讓廚房保持整潔干凈明亮。

4、定期清洗油煙機(jī)

抽油煙機(jī)使用一段時間后，會被油垢、污垢覆蓋，排油煙效果也會變差，不可避免地讓廚房充斥油煙，所以油煙機(jī)要定期清洗。如果長久不洗，不僅油膩影響風(fēng)輪、電機(jī)的轉(zhuǎn)動，有時油煙機(jī)甚至?xí)斡?，若是正值做飯，很容易污染食物?

油煙機(jī)清潔是又臟又累的大活，用戶自己清洗不干凈的話，最好請專業(yè)的家電清洗人員上門。

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