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濫用燈光，也會(huì)危害健康。前不久，一項(xiàng)調(diào)查顯示，全球約有2/3的人生活在“光污染”中，而且人為光線造成的污染正在逐年增加。

為了美觀，有些業(yè)主在裝修時(shí)安裝豪華的水晶燈、彩色壁燈等，而實(shí)際上這些所謂的“美觀”可能會(huì)使人們不知不覺受到“光污染”的危害。通常，在瞳孔的調(diào)節(jié)作用下，人的眼睛能適應(yīng)一定范圍內(nèi)的光輻射，然而當(dāng)光輻射超過一定量時(shí)，就會(huì)對環(huán)境產(chǎn)生不良影響，甚至還會(huì)危及人體健康，這就是“光污染”。業(yè)內(nèi)人士表示，燈具造型、光源顏色，以及裝修明亮程度都是造成室內(nèi)“光污染”的主要原因。

原因1：燈具造型復(fù)雜

如今，燈具已不單純是室內(nèi)基本照明的工具，更是集裝飾、照明于一身的家居藝術(shù)品。日前，記者走訪燈具市場，發(fā)現(xiàn)各種材質(zhì)、造型、功能的照明燈具琳瑯滿目，不少消費(fèi)者對花哨的水晶燈更是情有獨(dú)鐘。“造型越復(fù)雜，燈具越美觀。”消費(fèi)者葉女士道出了她選購燈具造型的喜好。面對消費(fèi)者的需求，商家也推出了越來越多造型復(fù)雜的產(chǎn)品。

“有時(shí)盯著看一會(huì)兒家中的水晶燈，的確會(huì)感覺不舒服，但這會(huì)影響眼睛的健康嗎?”消費(fèi)者范女士對記者介紹的“光污染”頗為吃驚。

危害解析：北京照明電器協(xié)會(huì)燈具燈飾市場專業(yè)委員會(huì)秘書長常毅指出，造型、功能復(fù)雜的燈具是造成室內(nèi)“光污染”的一大原因。

專家建議：常毅表示，室內(nèi)燈具選擇切忌過于花哨，盡量避免使用旋轉(zhuǎn)燈、閃爍燈等。同時(shí)，消費(fèi)者和設(shè)計(jì)師都應(yīng)樹立科學(xué)的燈具裝飾觀念，選用節(jié)能燈。此外，家長最好在兒童房內(nèi)安裝造型簡潔的燈具，否則室內(nèi)的“光污染”不僅會(huì)削弱兒童視力，還影響其視力發(fā)育。“燈具賣場最好要求入駐商家具備3C認(rèn)證、產(chǎn)品檢測報(bào)告等證明，同時(shí)建議商家最好使用節(jié)能燈，這樣既節(jié)約能源，又有助于降低‘光污染’。”他表示，燈具賣場最好定期對場內(nèi)商家開展培訓(xùn)講座，讓商家了解“光污染”的危害，以助于在銷售過程中引導(dǎo)消費(fèi)者健康消費(fèi)。此外，消費(fèi)者在選購燈具前，最好先充分了解相關(guān)常識，選擇造型簡約的燈具，將“光污染”的可能性降到最低。

原因2：光源顏色雜亂

如今，不少業(yè)主為追求浪漫，忽視采光需要，盲目選用彩色光源，這樣做也容易引發(fā)“光污染”。彩色光源或燈罩的確可以使居室美觀，但如果長時(shí)間使用彩色光源則易使人產(chǎn)生視疲勞?！拔蚁矚g彩燈，有情調(diào)，光影打在墻上色彩斑斕，很好看?！睂?shí)際上，劉女士口中的“好看”可能會(huì)使她在不知不覺中受到“光污染”的侵害。

危害解析：“通常，由于長期使用彩色光源而引起的‘光污染’屬于彩光污染?！背Ｒ愀嬖V記者，彩光污染是如今室內(nèi)“光污染”的主要污染源，有研究表明，彩光污染不僅危害視力，還會(huì)干擾大腦中樞神經(jīng)功能。如果人們長期生活在彩光照射的環(huán)境中，可能會(huì)引發(fā)高血壓、心悸等病癥。

專家建議：中國室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心主任宋廣生介紹，“綠色光環(huán)境”是近幾年興起的一種家庭裝修新理念，通過對室內(nèi)燈光科學(xué)合理的布置達(dá)到環(huán)保、健康、節(jié)能和精美舒適的室內(nèi)光效果，為人們創(chuàng)造一個(gè)實(shí)用、溫馨、安全的生活空間。他認(rèn)為，室內(nèi)燈光的顏色最好不要超過3種，而且最好根據(jù)不同空間、場合及對象選擇合適的光源類型及配光方式等。局部照明時(shí)，最好用遮光性好的臺燈，以阻擋這類光源所含的較多紅外線輻射。此外，他提醒業(yè)主，彩燈不適合經(jīng)常性使用，如果想要營造浪漫氛圍，業(yè)主可以在節(jié)假日根據(jù)需要配置彩色光源。

原因3：裝修過于明亮

室內(nèi)墻壁或地面顏色過亮也是造成室內(nèi)“光污染”的原因之一。有些業(yè)主裝修時(shí)，為了讓居室看起來華麗，喜歡選用顏色較鮮艷的瓷磚鋪裝地面?！磅r艷的地磚可以使居室顯得敞亮，但長時(shí)間看會(huì)有刺眼的感覺?！睒I(yè)主馮先生如是說。

此外，室內(nèi)常用光源的照明亮度也會(huì)直接影響“光污染”程度，例如有些業(yè)主使用高亮度的燈具，使室內(nèi)亮度過盛，出現(xiàn)了室內(nèi)“光污染”的情況，如果再刷上亮色墻漆，會(huì)更加重“光污染”的程度。

危害解析：宋廣生告訴記者，一般情況下，墻面的光反射系數(shù)最好低于60%，地面則為15%-35%，而過于明亮的墻壁或地面會(huì)使反射系數(shù)高達(dá)90%，超過人體的承受范圍。人們?nèi)绻L期置身于這樣一個(gè)反光強(qiáng)烈的環(huán)境里，可能導(dǎo)致視疲勞或視力下降，增加白內(nèi)障發(fā)病率。同時(shí)，還會(huì)擾亂正常的生理節(jié)律，誘發(fā)神經(jīng)衰弱等病癥。

專家建議：常毅建議業(yè)主，裝修時(shí)要正確選用瓷磚和涂料。白色和金屬色瓷磚反光強(qiáng)烈，不適合大面積應(yīng)用。同時(shí)，涂料的應(yīng)用也有講究。由于淺色涂料對視力影響較小，因此建議業(yè)主使用米黃、淺黃等代替刺眼的白色涂料粉刷墻壁，以減弱高亮度反射光造成的傷害。此外，業(yè)主要根據(jù)室內(nèi)墻壁的反射情況，選擇適當(dāng)亮度的燈源，例如，在餐廳、臥室等區(qū)域盡量避免使用冷光源，且避免光線直射人眼。同時(shí)，過亮的光源易對兒童和老人的視力造成損傷，因此不宜長開，而有老人、孩子的家庭盡量不安裝過亮的燈具，臥室內(nèi)不要安裝水晶燈。

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